苹果App分发是指将开发的iOS应用程序分发给用户使用的过程。在苹果App Store上发布应用程序需要通过苹果公司的审核，审核通过后才能上架，但是如果只是想让内部员工或特定用户使用，或者想要在没有网络的情况下使用应用程序，就需要进行App分发。
App分发主要有三种方式：App Store分发、Ad Hoc分发和企业分发。
1. App Store分发
App Store分发是苹果官方的应用程序分发方式，只有通过审核的应用程序才能上架到App Store上供用户下载和使用。开发者需要将应用程序提交给苹果公司进行审核，审核通过后才能上架。用户可以在App Store中搜索、下载和安装应用程序。
优点：App Store分发可以让应用程序得到更广泛的用户群体，同时也能给应用程序带来更多的曝光率和收益。
缺点：审核时间较长，需要等待苹果公司的审核结果，同时审核也很严格，有可能会被驳回或被要求修改。
2. Ad Hoc分发
Ad Hoc分发是一种将应用程序分发给特定用户或内部员工使用的方式。开发者需要将应用程序打包成ipa格式，并使用Xcode或其他分发工具将应用程序分发给需要使用的用户。Ad Hoc分发最多可以分发给100个设备。
优点：Ad Hoc分发可以方便地将应用程序分发给特定用户或内部员工使用，同时也可以在没有网络的情况下使用应用程序。
缺点：Ad Hoc分发最多只能分发给100个设备，同时需要知道每个设备的UDID，操作起来比较麻烦。
3. 企业分发
企业分发是指将应用程序分发给企业内部员工或特定用户使用的方式。开发者需要在苹果开发者中心申请企业开发者账号，并将应用程序打包成ipa格式，并使用分发工具将应用程序分发给需要使用的用户。
优点：企业分发可以方便地将应用程序分发给企业内部员工或特定用户使用，同时也可以在没有网络的情况下使用应用程序。并且不受设备数量限制。
缺点：企业分发需要申请企业开发者账号，并且需要在应用程序中添加描述文件等信息，操作起来比较繁琐。
总结：
App分发是将应用程序分发给特定用户或内部员工使用的方式，主要有三种方式：App Store分发、Ad Hoc分发和企业分发。开发者需要根据具体需求选择适合自己的分发方式。
